Les Traitements des cernes et des poches sous les yeux

L’apparition de poches sous les yeux et son corollaire, le creusement des cernes, sont un processus physiologique normal du vieillissement. 

Cet article de blog vise à comprendre ce processus et à mettre en lumière les solutions qui peuvent être proposées à nos patients pour lesquels il peut constituer un complexe.

Causes des Cernes et des Poches

Les cernes et les poches sous les yeux peuvent être causées par divers facteurs :

• Fatigue et manque de sommeil : La fatigue est mauvaise pour notre peau, et nos yeux sont naturellement, plus creusés, moins harmonieux lorsque nous manquons de sommeil.

• Vieillissement : Avec l’âge, l’élasticité de la peau diminue ainsi que son épaisseur.  Les tissus graisseux, naturellement présents sous les yeux, peuvent donc devenir plus visibles et tombants, ce qui constitue la poche disgracieuse.

• Génétique : Le vieillissement est aussi influencé par la génétique. On vieillit plus ou moins vite, ou plus ou moins bien, souvent, selon le modèle de nos parents.

• Exposition au soleil : Le soleil est un accélérateur du vieillissement cutané, et il participe donc à l’affinement de la peau sous les yeux, l’apparition de ridules et au creusement des cernes.

• Déshydratation : La déshydratation, lorsqu’elle est importante, aggrave les cernes creux.

Traitements disponibles et leur efficacité

Il existe plusieurs options de traitement pour atténuer les cernes et les poches sous les yeux :

• Crèmes et sérums spécifiques : Les crèmes anticernes peuvent, à la marge, apporter une amélioration modérée.

• Injections de comblement : l’injection d’acide hyaluronique au niveau des cernes est une technique très efficace pour traiter le cerne creux. Les résultats sont visibles et durables. Cela ne constitue évidemment pas un traitement de la poche mais peut participer à diminuer sa proéminence et donc à améliorer l’impression visuelle d’ensemble.

• Laser et lumière pulsée intense : les lasers peuvent être utilisés pour tenter d’améliorer les cernes foncés ou rouges, et traiter les ridules (laser Fraxel). La radiofréquence peut s’employer pour atténuer les poches si elles sont peu importantes.

• Blépharoplastie : La chirurgie des paupières, ou blépharoplastie, peut être envisagée pour retirer l’excès de peau et de graisse sous les yeux, offrant un résultat durable pour les poches prononcées.

Conseils pour prévenir et atténuer les cernes

Adopter une routine de soins adaptée et des habitudes de vie saines peuvent aider à prévenir et à atténuer les cernes et les poches sous les yeux :

• Hydratation : Buvez suffisamment d’eau pour maintenir l’hydratation de la peau et réduire l’apparence des cernes.

• Sommeil réparateur : Dormez suffisamment et adoptez une position de sommeil qui favorise la circulation sanguine, comme dormir sur le dos avec la tête légèrement surélevée.

• Protection solaire : Appliquez quotidiennement un écran solaire pour protéger la peau délicate sous les yeux des rayons UV.

• Alimentation équilibrée : Une alimentation riche en vitamines et minéraux favorise une peau saine et éclatante.

Conclusion

Les cernes et les poches sous les yeux sont des préoccupations esthétiques courantes, mais il existe de nombreuses solutions pour les atténuer. En comprenant les causes et en adoptant des traitements adaptés, il est possible de retrouver un regard frais et reposé. 

Consultez un dermatologue pour déterminer le traitement le plus adapté à vos besoins et obtenir des conseils personnalisés.